ゴール（欲しい未来）の設定 ゴール設定の練習に「新月」を使おう！
ゴールについては、これまでも記事にしていますが、今回は「女性が始めやすいゴール設定」についてふれていきたいと思います。もちろん男性も取り入れられそうであれば、取り入れてみてくださいね。
セルフイメージ
ゴール（欲しい未来）の設定 
コーチングを日々の生活に活かす 年の終わりに
あなたは来年をどのような気持ちで終えたいですか？やっと一年が終わるのに、もう次の話？と思わずに、是非考えていただきたいです。
コーチングで読み解く 金メダル連覇のマインドとは
今回は、先日のオリンピック金メダル連覇の羽生選手がよく言っている言葉をコーチングで見ていきましょう。自分が弱いと思えるときは、自分が強くなりたいという意思があるとき。だから、自分は逆境、自分の弱さが見えた時が好き。
コーチングで読み解く 辛さがあるから○○？
「辛さがあるから・・・」という考え方をコーチングでみていきます。辛い状況にある時「この辛さがあるから、喜びが大きくなる・成長できる」ということをよく聞きますよね。こう思うことでエネルギーが湧いてくる方はそれでいいと思います。
セルフコーチング 楽になるためのセルフコーチング：1
コーチング = ビジネス（自己啓発） = 収益アップと考える方も多くいらっしゃるかと思いますが、コーチングは「自分を楽にする」為のものです。その副産物として、仕事や人間関係がうまくいくことになります。
コーチングを日々の生活に活かす 夜眠れなくなったら
夜眠る前に、いろいろ考えてしまって眠れない！なんてことありませんか？そんな時は、時間を決めてじっくり浸りましょう。
コーチングで読み解く 「選択」すること
成功者といえば…という時に必ずでるであろう、アメリカの実業家「ビル・ゲイツ」の言葉をコーチングでみていきたいとおもいます。
コーチングで読み解く 「変わらなくていい」という気持ち
「自分は変わらなくていい」あなたはなぜ「変わらなくていい」と思ったのでしょう。今が最高だから？これ以上を求めたら失うから？ちょっと考える機会にしてみませんか。