マインドの使い方

過去の後悔を引きずらないために、私たちがすべきこと。 それは、「ああしていれば」という未来は、良いようにしか想像されないということを知る事。

「挑戦」を高い山だと思うから怖い。 低い山、いつでも何度でも挑戦できる山だとみてみませんか？ あなたがどう見るか？で変わってきます。

あなたは誰かと自分を比較して 自分はダメだな 自分はどうしてこうなんだ 等と思ってしまったりしませんか?

あなたへの「お褒めの言葉」は、相手からの贈り物です。 裏なんて考えずにいただいて、あなたを高める素材としていただきましょう！ ありがたいですね！

あなたは 様々なセミナーへの参加や自己啓発などに なぜ取り組むのでしょうか？ 会社から強制的に・・・ということもあるかと思いますが、新しい知識等を求めるのは 変わりたい より良い状態を求める 気持ちがあるからですよね。

あなたはいつもどのような『ひとり言』を言っていますか？ ひとり言なんて言ってない！ という方もいらっしゃるかもしれません。 口に出すひとり言は言っていなくても、私たちは常に頭の中で対話をしています。

今の自分がどんな感情を持ちやすいのか？ という事を把握しておくと、アクシデントに余裕をもって対応することができます。 そしてもちろん周りの人にも優しくなれますよね。

「変わりたいけど変われない」という時、変わる・変わらないで言いますと「変わりたい」と思った時点で変わっています。