セルフイメージ

見ている世界を変える

オンリーワンであるということ

『オンリーワン』使い古された言葉に聞こえるかもしれませんが、あなたと同じ生き物はどこにもいません。過去にも未来にもです。
コーチングで読み解く

欲しい未来を手に入れるために③

Forbes記事『精神的に強い人が「絶対にしない」10のこと』をコーチング目線でみていきます。3回目は、人のことに介入しない、怠けない、悲観しない、です。
コーチングで読み解く

欲しい未来を手に入れるために①

Forbes記事『精神的に強い人が「絶対にしない」10のこと』をコーチング目線でみていきます。まず1回目は、失敗にこだわらない、ネガティブな人と付き合わない、自分を疑わない、です。
見ている世界を変える

頑張らなくちゃいけない病

「頑張らなくちゃいけない病」にかかっている方いらっしゃいませんか?私たちは頑張り過ぎなほど、頑張っています。でも、「まだまだ頑張りが足りない」「どうしてもっともっと頑張れないんだ」なんて自分を追い詰めます。
マインドの使い方

失敗とは?!

『失敗』という出来事の捉え方ですが、一言でいってしまえば失敗は恐れるものではありません。失敗とは、自分が求める未来への経由の1つという事を以前にもお伝えしましたが…
ゴール(欲しい未来)の設定

目標より来年をどう終えるのか

今年もあと1日ですね。あなたは来年の目標等考えていらっしゃいますか?できれば・・・来年の目標ではなく、来年を「どう終えたか」を考えていただきたいなと思います。
ゴール(欲しい未来)の設定

「無い」を前提にしない

今年もあと少しですね。今年はどのような年だったでしょうか?「良い年だった!」と思う場合は、なぜ「いい年だった」と思ったのか等、考える機会にしていただくと・・・自分が何を求めているのかが見えるかも。
マインドの使い方

自分の弱さを痛感する出来事があったなら

「どうして自分はこんなに弱いんだろう」じゃなくて「自分は弱い」でいいんです。自分の弱さを認めることで、誰かの弱さを許すことができます。