コーチングを日々の生活に活かす笑顔も必要なんですけど・・・その前に
「いつも笑顔の人」素敵ですよね。 では無理に笑顔でいればいいのか？ 無理を続けていくと「あなたの求めている素敵さ」からは離れていってしまうかもしれません。
コーチングを日々の生活に活かす
コーチングを日々の生活に活かす
セルフコーチング楽になるためのセルフコーチング：2
前回のセルフコーチング１では、「自分を否定しない」という事をお伝えしました。 しかし、どうやったら否定しなくなるのか？ 簡単な方法をお伝えします。
コーチングを日々の生活に活かすあおり運転からみる『怒り』を手懐ける方法
『あおり運転』のキッカケ・スイッチになる“怒り”という感情を 上手く手懐けることによって、 必要のない問題を起こす、または、巻き込まれることのないよう、上手く立ち回れるようになりませんか？
コーチングを日々の生活に活かす年の終わりに
あなたは来年をどのような気持ちで終えたいですか？ やっと一年が終わるのに、もう次の話？と思わずに、是非考えていただきたいです。
コーチングを日々の生活に活かす仕事だけの生活から抜け出すために
私たちは「毎日が仕事だけの生活」にしてしまいがちです。 オフィスで仕事をしている時間だけではなく、上司や同僚達と飲み歩く。 家に寝るために帰る。 更には帰っても仕事の事を考えているというような生活している方も多い方もしれませんね。
セルフコーチング楽になるためのセルフコーチング：1
コーチング = ビジネス（自己啓発） = 収益アップ と考える方も多くいらっしゃるかと思いますが、コーチングは「自分を楽にする」為のものです。 その副産物として、仕事や人間関係がうまくいくことになります。
コーチングを日々の生活に活かす夜眠れなくなったら
夜眠る前に、いろいろ考えてしまって眠れない！ なんてことありませんか？ そんな時は、時間を決めてじっくり浸りましょう。
コーチングを日々の生活に活かす苛立ちをぶつけられたら
周りにいる人から苛立ちをぶつけられて嫌になってしまう。 なんてことありませんか？ あなたが嫌になってしまうのは当然ですが… 実は、相手から向けられた「怒り」を 自分に向けられた怒りだと思う必要は無いんです。