セルフイメージ

見ている世界を変える

負け癖

「負け癖」それはあなたについてしまった「癖」じゃありません。では、何についたのか?
マインドの使い方

「伸びしろ」とみる

あなたは誰かと自分を比較して自分はダメだな自分はどうしてこうなんだ等と思ってしまったりしませんか?
マインドの使い方

お褒めの言葉をいただいたら

あなたへの「お褒めの言葉」は、相手からの贈り物です。裏なんて考えずにいただいて、あなたを高める素材としていただきましょう!ありがたいですね!
コーチングで読み解く

まずは外見・形から?

先日クライアント様からいただいた質問をこちらでも共有させていただきたいと思います。Q.よく何かを変えるときは外見から変えましょう。または、形から入りましょう。なんて言いますよね。それってコーチングからみてどうなんですか??A.そもそも順番が...
見ている世界を変える

自分もできる

今週はコーチング強化週間として、毎日記事を掲載していきたいと思っています。私たちは、欲しいものを手に入れている人に対して羨望や憧れをいだきますよね。自分もああなりたいな自分も手に入れたいなあなただったら、その次に思うことはどんなことでしょう...
ゴール(欲しい未来)の設定

チャンスをつかむために

あなたは自分にはチャンスなんてそうそうこない自分だってチャンスさえくればなんて思ってしまってはいませんか?
見ている世界を変える

誰かにお願いするのが苦手なら

あなたは仕事やプライベートで誰かにお願いすることはできますか?抱えているお仕事苦手な分野のもの少し余裕が欲しいと思っている時やればできるけど、辛いかもと思う時
コーチングを日々の生活に活かす

ここぞ!という時に落ち着く方法

緊張してしていつもはしないような失敗をしてしまう。そんな時の対策をお伝えします。