コーチングを日々の生活に活かす 笑顔も必要なんですけど・・・その前に
「いつも笑顔の人」素敵ですよね。では無理に笑顔でいればいいのか？無理を続けていくと「あなたの求めている素敵さ」からは離れていってしまうかもしれません。
移行済
コーチングを日々の生活に活かす 
見ている世界を変える 何よりも最初に気にしたい事
「一年の計は元旦にあり」元旦の行いが一年の行いになる元旦に一年の目標や計画を立てる と言われます。が、「最初の感情」をコントロールすることを気にした方がいいです。
カラダとココロを整える ギフトを贈ろう
「誰かに助けを求める」ことに対して、「そんなこと出来るわけない」「カッコ悪い」と思っていませんか？
セルフコーチング 楽になるためのセルフコーチング：2
前回のセルフコーチング１では、「自分を否定しない」という事をお伝えしました。しかし、どうやったら否定しなくなるのか？簡単な方法をお伝えします。
お知らせ 全て後ろ向きだったのか…
12月8日から募集させていただきました「限定コーチングLINEセッション」のご感想を早速いただきましたので、ご紹介させていただきます。
ゴール（欲しい未来）の設定 人生の最後に後悔しないために
私たちが、人生の最後に後悔することは大体同じだそうです。そのトップにくるのは、仕事で成果が出せなかったこと、人間関係がうまくいかなかったことではありませんでした。
ゴール（欲しい未来）の設定 ゴール設定の練習に「新月」を使おう！
ゴールについては、これまでも記事にしていますが、今回は「女性が始めやすいゴール設定」についてふれていきたいと思います。もちろん男性も取り入れられそうであれば、取り入れてみてくださいね。
マインドの使い方 報告書が面倒だと思ったら
「報告書」面倒ですよね。定期的に出すものであればなおさらです。まったく時間の無駄必要性を感じないなんて思いますよね。どうしたら「やる気」がでるのでしょうか？