ゴールについては、これまでも記事にしていますが、今回は「女性が始めやすいゴール設定」についてふれていきたいと思います。
もちろん男性も取り入れられそうであれば、取り入れてみてくださいね。

 

コーチングでは、まず「ゴール(欲しい未来)を設定してください」とお伝えしています。
ですが、
何をゴールにしたらいいのか?
どんな風にすればいいのか?
ちょっと分かりにくいという事もありますよね。

 

そんな時に使っていただきたいのが「新月」です。
そう、お月様!
新月は、何かを始めたり「お願い事」をするのにいいタイミングなんだそうです。
さらに、女性は「月」を身近に感じていますし、子供の頃は「おまじない」とかも好きでしたよね。
新月は毎月あり、毎回テーマが違うので、ゴールを設定するための練習に最適です。

 

今日(12月18日)は『射手座』の新月です。


「射手座」というのは「弓矢を持った狩人」
『ここではないどこかへ』狙いを定め、得る
まさにコーチングですよね!

ご参考までに
射手座のテーマは『冒険、挑戦(行動力)』と『寛容』です。
本当は挑戦したいことがあるのに、いろいろ考えてしまって一歩踏み出せない!
すぐ慌てて自分らしさを失ってしまう!
等という場合、どんな自分なら大丈夫だと思えるのかを考えてみてくださいね。

 

欲しいものを得るには、まず「何が欲しいのか」を明確にすることからです。
そして、あなたの「欲しいもの」に狙いを定め、弓矢を放ちましょう!
ぜひ、毎月ある新月をあなたの「お願い事 = ゴール」を考えるタイミングにしていただきたいと思います。

今回は、女性が始めやすいゴール設定についてお伝えしました。
あなたの始めやすい方法で、ゴール設定にチャレンジしてみてくださいね。

ゴール設定についてはこちらの記事もご参考に

ゴール設定について

 

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