見ている世界を変える

相手の言動に対して感じる「怒り」や「悲しみ」。 実は、相手を変えても、避けても、意味がありません。 その感情の答えは私たちの中にあるからです。

「やりたくない」という気持ちで仕事をするのと、「やりたい」という気持ちで仕事をするととではモチベーションと結果が大きく変わってきます。 どうやって「やりたい」に変えていけばいいのか？まずは「認識する」ところからはじめていきましょう。

ＧＷ最終日、いかがお過ごしでしょうか？ 明日からの仕事行きたくない、だから連休なんて嫌なんだ、なんて思っていませんか？ そんな時は、自分がメリットを感じている事を意識し、充電することを考えましょう。

「負け癖」それはあなたについてしまった「癖」じゃありません。では、何についたのか？

アクシデントに見舞われたとき、そう簡単に「ピンチはチャンス」なんて思えません。 それが普通です！ ですが、早く解決するためにも「ピンチをチャンスにするあなた」な考え方がおすすめですよ。

憧れのあの人、上司… あの人のようになりたい。 こんな気持ちを持つこともありますよね。 あなたの周りの人はカタログです。 憧れの人（他人）と自分を比べるのではなく、欲しい所を頂きましょう。

「一年の計は元旦にあり」 元旦の行いが一年の行いになる 元旦に一年の目標や計画を立てる　と言われます。 が、「最初の感情」をコントロールすることを気にした方がいいです。

コーチングをさせていただく上でよくお聞きするのが 「（自分が）成長しているように思えません！」 というもの。 そんな方は特に…