コーチングを日々の生活に活かす夜眠れなくなったら
夜眠る前に、いろいろ考えてしまって眠れない！ なんてことありませんか？ そんな時は、時間を決めてじっくり浸りましょう。
中小企業向けコーチ 高橋みち
コーチングを日々の生活に活かす
コーチングで読み解く「選択」すること
成功者といえば…という時に必ずでるであろう、アメリカの実業家「ビル・ゲイツ」の言葉をコーチングでみていきたいとおもいます。
コーチングを日々の生活に活かす苛立ちをぶつけられたら
周りにいる人から苛立ちをぶつけられて嫌になってしまう。 なんてことありませんか？ あなたが嫌になってしまうのは当然ですが… 実は、相手から向けられた「怒り」を 自分に向けられた怒りだと思う必要は無いんです。
コーチングを日々の生活に活かす相手が理解できない・理解してくれない
セミナーやコーチングでもよくお話をさせていただくことですが、人間関係で辛くなった時の対処法をお伝えします。 人間関係で辛くなってしまうのは 相手が理解できない 相手が理解してくれない ということが多いのではないでしょうか？
ゴール（欲しい未来）の設定上司と上手くいく方法とは
人間関係で問題となり易いものに「上司と上手くいかない」があります。 これまでは、あなたの「上司（苦手な人）に対しての捉え方を変える」ことをお伝えしてきました。 それ以外に、どのような対策があるでしょう。
コーチングで読み解く貧乏ゆすりはやめるべきか？
無意識に「貧乏ゆすり」、「ブツブツ独り言」している。 実はそれって必要だからしていたんです。あなたが我慢するから、あなたの身体が調整するためにしている事だったんですね。
見ている世界を変えるピンチはピンチ
アクシデントに見舞われたとき、そう簡単に「ピンチはチャンス」なんて思えません。 それが普通です！ ですが、早く解決するためにも「ピンチをチャンスにするあなた」な考え方がおすすめですよ。
コーチングを日々の生活に活かす今すぐに気分を変えたいと思ったら
私たちは「感情と身体が一致していない」と違和感を感じる生き物です。 では、嫌な気分を変えたい時はどうすればいいでしょう？