コーチングを日々の生活に活かす夜眠れなくなったら 夜眠る前に、いろいろ考えてしまって眠れない! なんてことありませんか? そんな時は、時間を決めてじっくり浸りましょう。 2018.01.14 2021.03.26コーチングを日々の生活に活かす
コーチングで読み解く「選択」すること 成功者といえば…という時に必ずでるであろう、アメリカの実業家「ビル・ゲイツ」の言葉をコーチングでみていきたいとおもいます。 2018.01.18 2021.03.26コーチングで読み解く
コーチングを日々の生活に活かす苛立ちをぶつけられたら 周りにいる人から苛立ちをぶつけられて嫌になってしまう。 なんてことありませんか? あなたが嫌になってしまうのは当然ですが… 実は、相手から向けられた「怒り」を 自分に向けられた怒りだと思う必要は無いんです。 2018.01.21 2021.03.26コーチングを日々の生活に活かす
コーチングを日々の生活に活かす相手が理解できない・理解してくれない セミナーやコーチングでもよくお話をさせていただくことですが、人間関係で辛くなった時の対処法をお伝えします。 人間関係で辛くなってしまうのは 相手が理解できない 相手が理解してくれない ということが多いのではないでしょうか? 2018.01.29 2021.03.24コーチングを日々の生活に活かす
ゴール(欲しい未来)の設定上司と上手くいく方法とは 人間関係で問題となり易いものに「上司と上手くいかない」があります。 これまでは、あなたの「上司(苦手な人)に対しての捉え方を変える」ことをお伝えしてきました。 それ以外に、どのような対策があるでしょう。 2018.01.07 2021.03.21ゴール(欲しい未来)の設定
コーチングで読み解く貧乏ゆすりはやめるべきか? 無意識に「貧乏ゆすり」、「ブツブツ独り言」している。 実はそれって必要だからしていたんです。あなたが我慢するから、あなたの身体が調整するためにしている事だったんですね。 2017.12.04 2021.03.06コーチングで読み解く
見ている世界を変えるピンチはピンチ アクシデントに見舞われたとき、そう簡単に「ピンチはチャンス」なんて思えません。 それが普通です! ですが、早く解決するためにも「ピンチをチャンスにするあなた」な考え方がおすすめですよ。 2017.11.11 2021.03.06見ている世界を変える
コーチングを日々の生活に活かす今すぐに気分を変えたいと思ったら 私たちは「感情と身体が一致していない」と違和感を感じる生き物です。 では、嫌な気分を変えたい時はどうすればいいでしょう? 2017.11.09 2021.03.06コーチングを日々の生活に活かす