ゴール(欲しい未来)の設定

「無い」を前提にしない

今年もあと少しですね。今年はどのような年だったでしょうか?「良い年だった!」と思う場合は、なぜ「いい年だった」と思ったのか等、考える機会にしていただくと・・・自分が何を求めているのかが見えるかも。
マインドの使い方

失敗をネガティブにとらえない

失敗が怖いのはなぜでしょうか?失敗は失敗でなく、成功への経由です。見るべきところは、失敗した事ではなく、そこを経由してどこにいきたいのか?です!
マインドの使い方

自分の評価を自分で下げる仕組み

「どうして自分は失敗ばかりなんだ」なんて口癖のように言っていませんか?!実はそれ、失敗をあなた自身が引き寄せてます。でも大丈夫!そうなる仕組みを知っておけば。
マインドの使い方

自分の弱さを痛感する出来事があったなら

「どうして自分はこんなに弱いんだろう」じゃなくて「自分は弱い」でいいんです。自分の弱さを認めることで、誰かの弱さを許すことができます。
マインドの使い方

あなたと相手の求める「縁」が違う場合

「人間関係」は一番悩みとなり易いところです。相手や環境を変えても実は何も変わらないという事をご存知でしょうか?変えるべきは「ダメな自分や周りがダメという考え方」です。あなたは「どんな関係」を求めていますか。
コーチングで読み解く

縁にこだわってしまう気持ち

その『縁』にこだわるのはなぜか?こだわりの裏側を知っておくと、どうやって「人間関係」を構築していけばいいのかが見えてきます。周りの人を「自分の邪魔をする敵」とみる前に知っておきませんか?
ゴール(欲しい未来)の設定

人との縁の繋ぎ方、切り方

私たちが人間関係を難しいと感じるのは、「他人を変えなくてはいけない」と思っているからです。人を変えることは容易なことではありませんし、相手をコントロールしようとすることはお互いの関係にとってプラスにはなりませんよね。
お知らせ

コーチング1日教室(人間関係)を開催しました

今回は、セミナー開催のご報告記事です。昨日、今日から使えるコーチング1日教室【11月18日(土)】を開催し、人間関係などについてお話しをさせていただきました。