自分の評価を自分で下げる仕組み

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「どうして自分は失敗ばかりなんだ」なんて口癖のように言っていませんか?!
実はそれ、失敗をあなた自身が引き寄せてます。
でも大丈夫!そうなる仕組みを知っておけば。

 

クライアント様とお話しすると必ずといっていいほど出てくる

「私は○○なので・・・(ダメなんです)」
「私はいつも上手くいかないんです」

という、自分を下げる言葉(セルフトーク)
聞くたび「もったいなーい」と思ってしまいます。

 

皆さまもいかがでしょうか?
言葉に出さなくても

「あー明日会社行くの嫌だな」
「どうして自分は失敗ばかりなんだ」

なんて思っていませんか?

実は、この自分に対してのネガティブな言葉・・・自分に刷り込んでいます。

無意識とは恐ろしいもので、繰り返されれば繰り返されるほど、そして、それがネガティブなものであるほど…自分に刷り込みそれが正しい自分だと思ってしまうのです!

さらに、ネガティブにアンテナが立っているので、「ネガティブ」なものしか認識できなくなるという・・・

 

ネガティブな言葉というのは
二重三重にもネガティブを引き寄せる
ものだと知っていだきたいです。

ですので、気休めだと思わず

「明日は楽しい日になるぞー」
「(失敗したけど)これを活かしてさらに成長する私!」

やってしまったことは仕方がない!繰り返さないように原因を見つけたら
「こうやったらこうなる」という現象だけを覚えて、自分が失敗したという結果は忘れましょう。
失敗で自己評価を下げてしまうなら、そんな情報はいりません!

そんな不真面目な!って思いますか?
必要なのは、失敗をしない事じゃないんです。

自己評価を下げずに(高く保ち)目的地に向かって前に進む事です。

 

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中小企業向けコーチ 高橋みち

フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で正社員として勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
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