コーチングとはコーチングは思考の癖を知ること コーチングのスタートは自分を知ること。 自分の中のブラックボックスを開けて、どんなことに心が動かされるのかを解明していきましょう。 2017.10.20 2021.01.27コーチングとは
マインドの使い方失敗とは?! 『失敗』という出来事の捉え方ですが、一言でいってしまえば失敗は恐れるものではありません。 失敗とは、自分が求める未来への経由の1つという事を以前にもお伝えしましたが… 2017.02.01 2021.01.25マインドの使い方
見ている世界を変えるなにを選択するか 私たちは、無意識に情報を選択してしまっています。 ですので、自分が、今、無意識にどんな情報を得ようとしているのか?をきちんと認識しておくことが必要です。 2017.01.26 2021.01.23見ている世界を変える
コーチングで読み解くさらに上にいく自分をみる あなたは尊敬する人がいるでしょうか。 その尊敬には「この人のようにはなれないな」という感情が含まれていますか。 実はそのような感情がマイナスに働く可能性があります。 2017.01.23 2021.01.23コーチングで読み解く
マインドの使い方予想もしていなかった自分へ コーチングをトレーニングとか知識習得のように感じ、他の自己啓発と一緒にされることが多いのですが 足すことではないのです。 2017.01.13 2021.01.23マインドの使い方
ゴール(欲しい未来)の設定モチベーションを継続するゴール設定とは 目標を設定したんだけど、どうしてもモチベーションが続かない。 そんな場合、あなたが飽きっぽいからでしょうか? その原因は、設定した目標があなたにちょっと物足りないだけです。 モチベーションが続かなかったら微調整をしてみましょう。 2017.01.08 2021.01.23ゴール(欲しい未来)の設定
ゴール(欲しい未来)の設定目標より来年をどう終えるのか 今年もあと1日ですね。 あなたは来年の目標等考えていらっしゃいますか? できれば・・・ 来年の目標ではなく、来年を「どう終えたか」を考えていただきたいなと思います。 2016.12.31 2021.01.23ゴール(欲しい未来)の設定
ゴール(欲しい未来)の設定「無い」を前提にしない 今年もあと少しですね。 今年はどのような年だったでしょうか? 「良い年だった!」と思う場合は、なぜ「いい年だった」と思ったのか等、考える機会にしていただくと・・・自分が何を求めているのかが見えるかも。 2016.12.26 2021.01.22ゴール(欲しい未来)の設定