見ている世界を変える あたり前という気持ち
私たちはどのようなときに「あたり前」と感じるでしょう。例えば、自分より○○なんだからあたり前自分もそうだったんだからあたり前 等自分より給料が高いんだから上司（部下）なんだから長く働いているんだからここまで自分が頑張ったんだから…できてあた...
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見ている世界を変える 
カラダとココロを整える 気分をあげる習慣
無理をするのはオススメしませんが、うつうつした気分は嫌！という場合は、「気分をあげる習慣」も取り入れていただければと思います。
ゴール（欲しい未来）の設定 ＴＴＰのススメ
皆さんは「ＴＴＰ」ご存知でしょうか？私の以前の職種ではよく使われた言葉でした。ＴＴＰ=徹底的にパクるについてみていきましょう。
見ている世界を変える 無いではなく「有る」に目を向ける
「ハードルを低くする」あまりいい言葉じゃないという方もいらっしゃるかもしれませんが・・・今回私がお伝えしたいのは「幸せのハードルを低くする」ということです。
見ている世界を変える 思い込みが現実化する
あなたは「運」が良いと思いますか？悪いと思いますか？あなたがどう思っているかで「あなたの運」が変わってきますよ。
ゴール（欲しい未来）の設定 ゴール設定について
「ゴール設定」は、コーチングの中で、一番大切なところで最初のステップです。何度か記事にしていますが、「ゴール設定」とはどういうことなのか？を見ていきます。
ゴール（欲しい未来）の設定 ゴール設定の最初のステップ
よくご質問を受ける「最初はどのようにゴールを設定すればいいのか？」についてです。ゴールは『ご自分の欲しい未来』の事です。と、お伝えしていますが、難しく考えてしまうとピンとこないかもしれません。
お知らせ 転職・再就職フェアでセミナーを開催してまいりました！
今回は、セミナー開催のご報告記事です。先日、第3回「女性のための転職・再就職フェア」【2月28日(木)】でセミナーを開催してまいりました。