まずは外見・形から?

先日クライアント様からいただいた質問をこちらでも共有させていただきたいと思います。

Q.よく何かを変えるときは外見から変えましょう。または、形から入りましょう。なんて言いますよね。それってコーチングからみてどうなんですか??

A.そもそも順番が逆です。
「何かを変えたい」、「はじめたい」という内側の『変化を求める気持ち』が変えることにつながったという事です。
内面に変化が無ければ、外見を変えたり、何かをはじめる為に形から入るという気持ちにならないからです。

 

資格を取得したい(自主的に)
髪を切りたい
部屋の模様替えをしたい、引っ越したい
お財布を変えたい
 等の
「何かを変えたいという欲求」は
内面に変化があったことを示している
と言われています。
これまでの自分とは違う自分になりたい!という
あなた自身からのメッセージかも。

そんな時は
自分からのメッセージに従ってみるのも面白いですね。
後から振り返ってみたら、
あの時がターニングポイントだった!
(変えることを)決断できたことがエネルギーになった!

なんていう事があるかもしれませんよ。

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個人事業主・中小企業向け コーチみち
フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で正社員として勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
コーチングを通じて、他人の目を気にせず自分の欲しい未来を手に入れることの喜びを伝えたくて日々の活動とブログを更新。

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