セルフイメージ

カラダとココロを整える

気分をあげる習慣

無理をするのはオススメしませんが、うつうつした気分は嫌!という場合は、「気分をあげる習慣」も取り入れていただければと思います。
2019.12.16
お知らせ

転職・再就職フェアでセミナーを開催してまいりました!

今回は、セミナー開催のご報告記事です。 先日、第3回「女性のための転職・再就職フェア」【2月28日(木)】でセミナーを開催してまいりました。
2019.03.12
コーチングを日々の生活に活かす

年の終わりに

あなたは来年をどのような気持ちで終えたいですか? やっと一年が終わるのに、もう次の話?と思わずに、是非考えていただきたいです。
コーチングで読み解く

「変わらなくていい」という気持ち

「自分は変わらなくていい」 あなたはなぜ「変わらなくていい」と思ったのでしょう。 今が最高だから?これ以上を求めたら失うから?ちょっと考える機会にしてみませんか。
2018.12.29
コーチングで読み解く

「選択」すること

成功者といえば…という時に必ずでるであろう、アメリカの実業家「ビル・ゲイツ」の言葉をコーチングでみていきたいとおもいます。
2018.12.29
マインドの使い方

自分の弱さを痛感する出来事があったなら

「どうして自分はこんなに弱いんだろう」じゃなくて「自分は弱い」でいいんです。 自分の弱さを認めることで、誰かの弱さを許すことができます。
2018.12.28
見ている世界を変える

負け癖

「負け癖」それはあなたについてしまった「癖」じゃありません。では、何についたのか?
2018.04.24
セルフコーチング

楽になるためのセルフコーチング:1

コーチング = ビジネス(自己啓発) = 収益アップ と考える方も多くいらっしゃるかと思いますが、コーチングは「自分を楽にする」為のものです。 その副産物として、仕事や人間関係がうまくいくことになります。
2018.03.10