セルフイメージ

見ている世界を変える

あたり前という気持ち

私たちはどのようなときに「あたり前」と感じるでしょう。 例えば、 自分より○○なんだからあたり前 自分もそうだったんだからあたり前 等 自分より 給料が高いんだから 上司(部下)なんだから 長く働いているんだから ...
2017.12.17
コーチングを日々の生活に活かす

ここぞ!という時に落ち着く方法

緊張してしていつもはしないような失敗をしてしまう。 そんな時の対策をお伝えします。
2017.12.17
見ている世界を変える

誰かにお願いするのが苦手なら

あなたは仕事やプライベートで 誰かにお願いすることはできますか? 抱えているお仕事 苦手な分野のもの 少し余裕が欲しいと思っている時 やればできるけど、辛いかもと思う時
2017.12.17
ゴール(欲しい未来)の設定

チャンスをつかむために

あなたは 自分にはチャンスなんてそうそうこない 自分だってチャンスさえくれば なんて思ってしまってはいませんか?
2017.12.17
見ている世界を変える

自分もできる

今週はコーチング強化週間として、毎日記事を掲載していきたいと思っています。 私たちは、欲しいものを手に入れている人に対して羨望や憧れをいだきますよね。 自分もああなりたいな 自分も手に入れたいな あなただったら、その次に思うこと...
2017.12.17
コーチングで読み解く

まずは外見・形から?

先日クライアント様からいただいた質問をこちらでも共有させていただきたいと思います。 Q.よく何かを変えるときは外見から変えましょう。または、形から入りましょう。なんて言いますよね。それってコーチングからみてどうなんですか?? A.そもそ...
2017.12.17
マインドの使い方

お褒めの言葉をいただいたら

あなたへの「お褒めの言葉」は、相手からの贈り物です。 裏なんて考えずにいただいて、あなたを高める素材としていただきましょう! ありがたいですね!
2017.12.17
マインドの使い方

「伸びしろ」とみる

あなたは誰かと自分を比較して 自分はダメだな 自分はどうしてこうなんだ 等と思ってしまったりしませんか?
2017.12.17