見ている世界を変える

あなたに必要のないもの・・・ それは 自分に対する 『謙虚さ』、『遠慮』です。 私たち日本人は「謙虚であること」を 美徳と感じる人も多いと思います。 私たち自身が思っていなくても 周りの人たちがそう思っている場合も多いですよね。

コーチングをさせていただく上でよくお聞きするのが 「（自分が）成長しているように思えません！」 というもの。 そんな方は特に…

なぜか相手の嫌なところが目に付く イライラしてしまう　等 誰かに対してそんな気持ちを持ってしまう時もありますよね。

相手を理解できないと思うなら、無理に理解しなくてかまいません。そんな場合にどうモヤモヤを解消するか？という考え方をお伝えします。

今週はコーチング強化週間として、毎日記事を掲載していきたいと思っています。 私たちは、欲しいものを手に入れている人に対して羨望や憧れをいだきますよね。 自分もああなりたいな 自分も手に入れたいな あなただったら、その次に思うことはどんな...

あなたは仕事やプライベートで 誰かにお願いすることはできますか？ 抱えているお仕事 苦手な分野のもの 少し余裕が欲しいと思っている時 やればできるけど、辛いかもと思う時

私たちはどのようなときに「あたり前」と感じるでしょう。 例えば、 自分より○○なんだからあたり前 自分もそうだったんだからあたり前　等 自分より 給料が高いんだから 上司（部下）なんだから 長く働いているんだから ここまで自分が頑張ったん...

「ハードルを低くする」あまりいい言葉じゃないという方もいらっしゃるかもしれませんが・・・ 今回私がお伝えしたいのは「幸せのハードルを低くする」ということです。