見ている世界を変える

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新しいソフトをインストールしてみよう!

私たちをパソコンやスマホに例えると分かりやすいかもしれません。 アプリをインストールしたり経験(記憶)することで、個性があって希少価値のある一点ものになります。 これまでと変わりたいなら、新しいアプリを探してみませんか?
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あなたに必要のないもの

あなたに必要のないもの・・・ それは 自分に対する 『謙虚さ』、『遠慮』です。 私たち日本人は「謙虚であること」を 美徳と感じる人も多いと思います。 私たち自身が思っていなくても 周りの人たちがそう思っている場合も...
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あなたが成長していないと思うなら

コーチングをさせていただく上でよくお聞きするのが 「(自分が)成長しているように思えません!」 というもの。 そんな方は特に…
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誰かを攻撃してしまうとき

なぜか相手の嫌なところが目に付く イライラしてしまう 等 誰かに対してそんな気持ちを持ってしまう時もありますよね。
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相手を理解できないと思う前に

相手を理解できないと思うなら、無理に理解しなくてかまいません。そんな場合にどうモヤモヤを解消するか?という考え方をお伝えします。
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ネガティブからの脱却~ポジティブルール~

コーチとして日々沢山の方とお話しさせていただきますが、その中でも多いご相談が「ネガティブを変えたいです」というもの。 「ネガティブ」を変えよう変えようと思ってしまっていると、よりフォーカスしてしまい「ネガティブ」をさらに感じるようになって...
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自分もできる

今週はコーチング強化週間として、毎日記事を掲載していきたいと思っています。 私たちは、欲しいものを手に入れている人に対して羨望や憧れをいだきますよね。 自分もああなりたいな 自分も手に入れたいな あなただったら、その次に思うこと...
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誰かにお願いするのが苦手なら

あなたは仕事やプライベートで 誰かにお願いすることはできますか? 抱えているお仕事 苦手な分野のもの 少し余裕が欲しいと思っている時 やればできるけど、辛いかもと思う時