見ている世界を変える

あなたは「運」が良いと思いますか？悪いと思いますか？あなたがどう思っているかで「あなたの運」が変わってきますよ。

コーチとして日々沢山の方とお話しさせていただきますが、その中でも多いご相談が「ネガティブを変えたいです」というもの。「ネガティブ」を変えよう変えようと思ってしまっていると、よりフォーカスしてしまい「ネガティブ」をさらに感じるようになってしま...

「やりたくない」という気持ちで仕事をするのと、「やりたい」という気持ちで仕事をするととではモチベーションと結果が大きく変わってきます。どうやって「やりたい」に変えていけばいいのか？まずは「認識する」ところからはじめていきましょう。

今回は「勝ち負けにこだわらない」という事についてみていきたいと思います。勝ち負けにこだわることが悪い！ということではなく勝ち負けにこだわり過ぎることで見えなくなってしまうものが沢山あるのです。

『オンリーワン』使い古された言葉に聞こえるかもしれませんが、あなたと同じ生き物はどこにもいません。過去にも未来にもです。

自分はこういう人間だという思い込みが「こういう自分」を作り出します。「こういう人間だ」ではなく、あなたはどうなりたい？

相手の言動に対して感じる「怒り」や「悲しみ」。実は、相手を変えても、避けても、意味がありません。その感情の答えは私たちの中にあるからです。

「頑張らなくちゃいけない病」にかかっている方いらっしゃいませんか？私たちは頑張り過ぎなほど、頑張っています。でも、「まだまだ頑張りが足りない」「どうしてもっともっと頑張れないんだ」なんて自分を追い詰めます。