マインドの使い方 ひとり言を書きかえる
あなたはいつもどのような『ひとり言』を言っていますか？ひとり言なんて言ってない！という方もいらっしゃるかもしれません。口に出すひとり言は言っていなくても、私たちは常に頭の中で対話をしています。
中小企業向けコーチ 高橋みち
マインドの使い方 
ゴール（欲しい未来）の設定 七夕でお願いする事
今日は、7月7日七夕です。皆さんはどんな願いごとをしましたか？「子供じゃないんだから・・・」という前に…騙されたと思って願い事をしていただきたいです。
見ている世界を変える 誰かにお願いするのが苦手なら
あなたは仕事やプライベートで誰かにお願いすることはできますか？抱えているお仕事苦手な分野のもの少し余裕が欲しいと思っている時やればできるけど、辛いかもと思う時
コーチングを日々の生活に活かす ここぞ！という時に落ち着く方法
緊張してしていつもはしないような失敗をしてしまう。そんな時の対策をお伝えします。
コーチングを日々の生活に活かす 相手の強いパワーに負けそうになったら②
相手の強いパワーに負けそうになったら・・・ 職場や家族、離れたいけど離れられない方の 強いパワーに負けそうになったとき そんな時はどうするか？どう考えるか？
コーチングを日々の生活に活かす 相手の強いパワーに負けそうになったら…
職場や家族、離れたいけど離れられない方の、強いパワーに負けそうになる事もあると思います。そんな人からは離れてしまいましょう。距離を置いてしまいましょう。なんていう事は簡単です。でも、そう簡単にはいきませんよね。そんな時はどうするか？どう考え...
マインドの使い方 自分の感情の現在地を把握する
今の自分がどんな感情を持ちやすいのか？という事を把握しておくと、アクシデントに余裕をもって対応することができます。そしてもちろん周りの人にも優しくなれますよね。
見ている世界を変える あたり前という気持ち
私たちはどのようなときに「あたり前」と感じるでしょう。例えば、自分より○○なんだからあたり前自分もそうだったんだからあたり前 等自分より給料が高いんだから上司（部下）なんだから長く働いているんだからここまで自分が頑張ったんだから…できてあた...