ゴール設定の最初のステップ

よくご質問を受ける「最初はどのようにゴールを設定すればいいのか?」についてです。
ゴールは『ご自分の欲しい未来』の事です
と、お伝えしていますが、難しく考えてしまうとピンとこないかもしれません。

【ワーク1】あなたのしたいことは何ですか?

お金、時間、仕事等、なんの制限もなかったら
何がしたいでしょうか?
何が欲しいでしょうか?

なにも出てこない!という方は、1,000万が手に入ったら何に使いますか?(家、車、貯金関連は不可)
等々、考えてみてください。

 

【ワーク2】3年後、自分はどうなっていたいのか?
どこに住んでいたいのか?
どんなモノを手にしていたいのか?
(生活環境、職場での処遇、家など)
を、できる限り具体的に思い浮かべてください。
ノートやスマートフォンにメモをすると纏まりやすく、イメージしやすいです。

ここでのポイントは
出来る出来ないではなく、どうなったら気分が高揚するか?です。

慣れてきたら、3年より先やさらに大きなゴールを設定し更新していってくださいね。

 

いかがでしたでしょうか?
【ワーク1】は頭の柔軟体操、【ワーク2】がゴールの設定でした。
ご自分の求める未来を見つけることはできましたか?
求める未来(ゴール)はあなただけのものです。
こんなこと考えたらおかしい
こんな上手く行くはずない
絶対にムリ

と、思ってしまうようなゴールの方が良いです!

 

あなたのゴールはあなたのものです。
欲しい未来を貪欲に妥協なく設定してくださいね。

個人事業主・中小企業向け コーチみち
フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で正社員として勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
コーチングを通じて、他人の目を気にせず自分の欲しい未来を手に入れることの喜びを伝えたくて日々の活動とブログを更新。

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