ゴール設定

目標を設定したんだけど、どうしてもモチベーションが続かない。そんな場合、あなたが飽きっぽいからでしょうか？その原因は、設定した目標があなたにちょっと物足りないだけです。モチベーションが続かなかったら微調整をしてみましょう。

今年もあと1日ですね。あなたは来年の目標等考えていらっしゃいますか？できれば・・・来年の目標ではなく、来年を「どう終えたか」を考えていただきたいなと思います。

今年もあと少しですね。今年はどのような年だったでしょうか？「良い年だった！」と思う場合は、なぜ「いい年だった」と思ったのか等、考える機会にしていただくと・・・自分が何を求めているのかが見えるかも。

私たちが人間関係を難しいと感じるのは、「他人を変えなくてはいけない」と思っているからです。人を変えることは容易なことではありませんし、相手をコントロールしようとすることはお互いの関係にとってプラスにはなりませんよね。

あなたが本当に求めているのは何でしょうか？どんなふうに探していけばいいのでしょう。