デザインコーチング

見ている世界を変える

あなたが成長していないと思うなら

コーチングをさせていただく上でよくお聞きするのが「(自分が)成長しているように思えません!」というもの。そんな方は特に…
マインドの使い方

「伸びしろ」とみる

あなたは誰かと自分を比較して自分はダメだな自分はどうしてこうなんだ等と思ってしまったりしませんか?
ゴール(欲しい未来)の設定

ゴールを設定することに息苦しさを感じたら

ゴール(欲しい未来)・目標・夢を決めて…と言われるとなんとなくモヤモヤするなんとなくやる気がそがれる決めることに喜びを感じない 等というようなネガティブな気持ちになることはありませんか?
マインドの使い方

お褒めの言葉をいただいたら

あなたへの「お褒めの言葉」は、相手からの贈り物です。裏なんて考えずにいただいて、あなたを高める素材としていただきましょう!ありがたいですね!
ゴール(欲しい未来)の設定

モチベーションを維持するために

今回はセミナーの内容が良かった、これは変われる!この講師のようになりたい!セミナーの内容を活かしていくぞ!と、思いながら帰ってきたのに長続きしない仕組みについてです。
マインドの使い方

モヤモヤをエネルギーに変える

あなたは様々なセミナーへの参加や自己啓発などになぜ取り組むのでしょうか?会社から強制的に・・・ということもあるかと思いますが、新しい知識等を求めるのは変わりたいより良い状態を求める気持ちがあるからですよね。
見ている世界を変える

誰かを攻撃してしまうとき

なぜか相手の嫌なところが目に付くイライラしてしまう 等誰かに対してそんな気持ちを持ってしまう時もありますよね。
見ている世界を変える

相手を理解できないと思う前に

相手を理解できないと思うなら、無理に理解しなくてかまいません。そんな場合にどうモヤモヤを解消するか?という考え方をお伝えします。