デザインコーチング

見ている世界を変える

あなたが成長していないと思うなら

コーチングをさせていただく上でよくお聞きするのが 「(自分が)成長しているように思えません!」 というもの。 そんな方は特に…
2021.02.13
マインドの使い方

「伸びしろ」とみる

あなたは誰かと自分を比較して 自分はダメだな 自分はどうしてこうなんだ 等と思ってしまったりしませんか?
2021.02.13
ゴール(欲しい未来)の設定

ゴールを設定することに息苦しさを感じたら

ゴール(欲しい未来)・目標・夢を決めて…と言われると なんとなくモヤモヤする なんとなくやる気がそがれる 決めることに喜びを感じない 等 というようなネガティブな気持ちになることはありませんか?
2021.02.13
マインドの使い方

お褒めの言葉をいただいたら

あなたへの「お褒めの言葉」は、相手からの贈り物です。 裏なんて考えずにいただいて、あなたを高める素材としていただきましょう! ありがたいですね!
2021.02.12
ゴール(欲しい未来)の設定

モチベーションを維持するために

今回はセミナーの 内容が良かった、これは変われる! この講師のようになりたい! セミナーの内容を活かしていくぞ! と、思いながら帰ってきたのに長続きしない仕組みについてです。
2021.02.12
マインドの使い方

モヤモヤをエネルギーに変える

あなたは 様々なセミナーへの参加や自己啓発などに なぜ取り組むのでしょうか? 会社から強制的に・・・ということもあるかと思いますが、新しい知識等を求めるのは 変わりたい より良い状態を求める 気持ちがあるからですよね。
2021.02.12
見ている世界を変える

誰かを攻撃してしまうとき

なぜか相手の嫌なところが目に付く イライラしてしまう 等 誰かに対してそんな気持ちを持ってしまう時もありますよね。
2021.02.11
見ている世界を変える

相手を理解できないと思う前に

相手を理解できないと思うなら、無理に理解しなくてかまいません。そんな場合にどうモヤモヤを解消するか?という考え方をお伝えします。
2021.02.11