コーチングを日々の生活に活かす

コーチングを日々の生活に活かす

笑顔も必要なんですけど・・・その前に

「いつも笑顔の人」素敵ですよね。 では無理に笑顔でいればいいのか? 無理を続けていくと「あなたの求めている素敵さ」からは離れていってしまうかもしれません。
コーチングを日々の生活に活かす

今すぐに気分を変えたいと思ったら

私たちは「感情と身体が一致していない」と違和感を感じる生き物です。 では、嫌な気分を変えたい時はどうすればいいでしょう?
コーチングを日々の生活に活かす

陰口を言われやすいと思ったら

自分は陰口を言われたり、攻撃対象になってしまうことが多い…なんていうあなた! 私たちには「ある遺伝子」が組み込まれているのをご存知でしょうか?
コーチングを日々の生活に活かす

仕事をネガティブにしか捉えられない場合

長い長いトンネルの中にいるようだ 出口が見えない・・・ と、もし思ってしまったら・・・ 抜け出せないトンネルにいるようにしか見えません。 または、会社で もうこれ以上の改善は無理だ この実績をあげるのは無理だ こ...
コーチングを日々の生活に活かす

ここぞ!という時に落ち着く方法

緊張してしていつもはしないような失敗をしてしまう。 そんな時の対策をお伝えします。
コーチングを日々の生活に活かす

相手の強いパワーに負けそうになったら②

相手の強いパワーに負けそうになったら・・・ 職場や家族、離れたいけど離れられない方の 強いパワーに負けそうになったとき そんな時はどうするか?どう考えるか?
コーチングを日々の生活に活かす

相手の強いパワーに負けそうになったら…

職場や家族、離れたいけど離れられない方の、強いパワーに負けそうになる事もあると思います。 そんな人からは離れてしまいましょう。 距離を置いてしまいましょう。 なんていう事は簡単です。 でも、そう簡単にはいきませんよね。 そ...
コーチングを日々の生活に活かす

自分さえ我慢すれば上手くいく?

自分さえ我慢すればうまいく。そんな時にあなたの不満はどこに行くと思いますか?あなたの我慢は誰も褒めれくれませんよ。