コーチングを日々の生活に活かす

セミナーやコーチングでもよくお話をさせていただくことですが、人間関係で辛くなった時の対処法をお伝えします。 人間関係で辛くなってしまうのは 相手が理解できない 相手が理解してくれない　ということが多いのではないでしょうか？

私たちは「感情と身体が一致していない」と違和感を感じる生き物です。 では、嫌な気分を変えたい時はどうすればいいでしょう？

自分は陰口を言われたり、攻撃対象になってしまうことが多い…なんていうあなた！ 私たちには「ある遺伝子」が組み込まれているのをご存知でしょうか？

長い長いトンネルの中にいるようだ 出口が見えない・・・ と、もし思ってしまったら・・・ 抜け出せないトンネルにいるようにしか見えません。 または、会社で もうこれ以上の改善は無理だ この実績をあげるのは無理だ こんなことをしてもなんの意味も...

緊張してしていつもはしないような失敗をしてしまう。 そんな時の対策をお伝えします。

相手の強いパワーに負けそうになったら・・・ 職場や家族、離れたいけど離れられない方の 強いパワーに負けそうになったとき そんな時はどうするか？どう考えるか？

職場や家族、離れたいけど離れられない方の、強いパワーに負けそうになる事もあると思います。 そんな人からは離れてしまいましょう。 距離を置いてしまいましょう。 なんていう事は簡単です。 でも、そう簡単にはいきませんよね。 そんな時はどうする...

自分さえ我慢すればうまいく。そんな時にあなたの不満はどこに行くと思いますか？あなたの我慢は誰も褒めれくれませんよ。