コーチングを日々の生活に活かす

セミナーやコーチングでもよくお話をさせていただくことですが、人間関係で辛くなった時の対処法をお伝えします。人間関係で辛くなってしまうのは相手が理解できない相手が理解してくれない　ということが多いのではないでしょうか？

私たちは「感情と身体が一致していない」と違和感を感じる生き物です。では、嫌な気分を変えたい時はどうすればいいでしょう？

自分は陰口を言われたり、攻撃対象になってしまうことが多い…なんていうあなた！私たちには「ある遺伝子」が組み込まれているのをご存知でしょうか？

長い長いトンネルの中にいるようだ出口が見えない・・・と、もし思ってしまったら・・・抜け出せないトンネルにいるようにしか見えません。または、会社でもうこれ以上の改善は無理だこの実績をあげるのは無理だこんなことをしてもなんの意味もないなんて思っ...

緊張してしていつもはしないような失敗をしてしまう。そんな時の対策をお伝えします。

相手の強いパワーに負けそうになったら・・・ 職場や家族、離れたいけど離れられない方の 強いパワーに負けそうになったとき そんな時はどうするか？どう考えるか？

職場や家族、離れたいけど離れられない方の、強いパワーに負けそうになる事もあると思います。そんな人からは離れてしまいましょう。距離を置いてしまいましょう。なんていう事は簡単です。でも、そう簡単にはいきませんよね。そんな時はどうするか？どう考え...

自分さえ我慢すればうまいく。そんな時にあなたの不満はどこに行くと思いますか？あなたの我慢は誰も褒めれくれませんよ。