マインドの使い方 「エフィカシー」とは？
私たちに必要となる「エフィカシー」目標達成や人間関係等すべてのものに必要となるものです。そんな「エフィカシー」を詳しくみていきましょう。
中小企業向けコーチ 高橋みち
マインドの使い方 
見ている世界を変える 自分はこういう人間だから
自分はこういう人間だという思い込みが「こういう自分」を作り出します。「こういう人間だ」ではなく、あなたはどうなりたい？
見ている世界を変える 相手を通して自分をみる
相手の言動に対して感じる「怒り」や「悲しみ」。実は、相手を変えても、避けても、意味がありません。その感情の答えは私たちの中にあるからです。
コーチングで読み解く 上司の指示がコロコロ変わってイライラする時は
あなたの周りに「コロコロ意見や指示を変えて仕事がやりにくい」というような上司はいませんか？そういう方がいるとイライラしてしまいますよね。そんな時のイライラしない考え方をみていきましょう。
コーチングで読み解く 欲しい未来を手に入れるために③
Forbes記事『精神的に強い人が「絶対にしない」10のこと』をコーチング目線でみていきます。3回目は、人のことに介入しない、怠けない、悲観しない、です。
コーチングで読み解く 欲しい未来を手に入れるために②
Forbes記事『精神的に強い人が「絶対にしない」10のこと』をコーチング目線でみていきます。2回目は、謝罪を求めない、自分を哀れまない、恨まない、誰の悪影響も受けない、です。
コーチングで読み解く 欲しい未来を手に入れるために①
Forbes記事『精神的に強い人が「絶対にしない」10のこと』をコーチング目線でみていきます。まず1回目は、失敗にこだわらない、ネガティブな人と付き合わない、自分を疑わない、です。
見ている世界を変える 頑張らなくちゃいけない病
「頑張らなくちゃいけない病」にかかっている方いらっしゃいませんか？私たちは頑張り過ぎなほど、頑張っています。でも、「まだまだ頑張りが足りない」「どうしてもっともっと頑張れないんだ」なんて自分を追い詰めます。