頑張らなくちゃいけない病

「頑張らなくちゃいけない病」にかかっている方いらっしゃいませんか?
私たちは頑張り過ぎなほど、頑張っています。

でも、
「まだまだ頑張りが足りない」
「どうしてもっともっと頑張れないんだ」

なんて自分を追い詰めます。
さらに、10頑張ったら、今度は15、次は20と、どんどん頑張り続けます。

誰かと比べて
「まだまだだ!どうしてもっと頑張れないんだ?!」
「どうして自分は上手くできないんだ?」

などと、いつもご自分にダメ出しをしていませんか?

 

その前に、ここまで頑張ったご自分を「頑張ったな自分!」と認めてあげていますでしょうか?
褒めてあげていますか?

結果を残す事、誰かに認められる事、そんなことよりあなた自身を褒め、認めてあげましょう。
誰よりも自分を認めていないのはご自分かもしれません。
あなた自身の頑張りが見えていますか?

ここまでよく頑張ったよね
大変だったよね
とても誇らしいよ
ご自分を褒めてくださいね。

個人事業主・中小企業向け コーチみち
フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で正社員として勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
コーチングを通じて、他人の目を気にせず自分の欲しい未来を手に入れることの喜びを伝えたくて日々の活動とブログを更新。

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