ゴール（欲しい未来）の設定 行動のキッカケ
あなたが目標や計画を立てるときや新しいことを始めるとき、キッカケ・動機はどのようなものですか？変わりたいから期や年が変わるから職場で求められるからと、いう方もいらっしゃるのではないでしょうか。
中小企業向けコーチ 高橋みち
ゴール（欲しい未来）の設定 
ゴール（欲しい未来）の設定 ゴール設定の最初のステップ
よくご質問を受ける「最初はどのようにゴールを設定すればいいのか？」についてです。ゴールは『ご自分の欲しい未来』の事です。と、お伝えしていますが、難しく考えてしまうとピンとこないかもしれません。
マインドの使い方 脳に宿題を与える
私たちは脳をちゃんと使えていません。優秀な脳にしっかり働いてもうためにはどうしたらいいでしょうか。
コーチングを日々の生活に活かす 「休みの日くらいゆっくりさせて」と思うなら
理解してもらえないというのはとても辛いですよね。ですが、理解してもらえるように伝えているのか？また、そもそも、「分かってもらいたいと感じている大変さ」を少なくする方法を見つけた方が早く楽になれますよ。
カラダとココロを整える 自信を無くしてしまった方へ
自信を無くしてしまった場合の対処法をお伝えしたいと思います。そもそも自信なんて必要ありませんが、なぜ自信が無くなってしまったのでしょう？どのように考えるといいでしょうか？
お知らせ 今年も「女性のための転職・再就職フェア」でセミナーします！（中止）
3月4日に宇都宮で行われる第5回「女性のための転職・再就職フェア」でセミナーを開催いたします！
お知らせ コーチング１日教室（内面変化2019.04）を開催しました
今回は、セミナー開催のご報告記事です。先日、欲しいものを手に入れる！コーチング１日教室【4月13日(土)】を開催し、内面を変えていく方法などについてお話しをさせていただきました。
お知らせ コーチング１日教室（内面変化・2019/4・午後）の開催について
栃木県宇都宮市で「コーチング１日教室」を、『感情をコントロールし内面の変えていこう！』をテーマに開催いたします。今回も土曜日午後の開催です！