コーチングを日々の生活に活かす笑顔も必要なんですけど・・・その前に
「いつも笑顔の人」素敵ですよね。 では無理に笑顔でいればいいのか？ 無理を続けていくと「あなたの求めている素敵さ」からは離れていってしまうかもしれません。
移行済
コーチングを日々の生活に活かす
見ている世界を変える何よりも最初に気にしたい事
「一年の計は元旦にあり」 元旦の行いが一年の行いになる 元旦に一年の目標や計画を立てる と言われます。 が、「最初の感情」をコントロールすることを気にした方がいいです。
カラダとココロを整えるギフトを贈ろう
「誰かに助けを求める」ことに対して、「そんなこと出来るわけない」「カッコ悪い」と思っていませんか？
セルフコーチング楽になるためのセルフコーチング：2
前回のセルフコーチング１では、「自分を否定しない」という事をお伝えしました。 しかし、どうやったら否定しなくなるのか？ 簡単な方法をお伝えします。
お知らせ全て後ろ向きだったのか…
12月8日から募集させていただきました「限定コーチングLINEセッション」のご感想を早速いただきましたので、ご紹介させていただきます。
ゴール（欲しい未来）の設定人生の最後に後悔しないために
私たちが、人生の最後に後悔することは大体同じだそうです。 そのトップにくるのは、仕事で成果が出せなかったこと、人間関係がうまくいかなかったことではありませんでした。
ゴール（欲しい未来）の設定ゴール設定の練習に「新月」を使おう！
ゴールについては、これまでも記事にしていますが、今回は「女性が始めやすいゴール設定」についてふれていきたいと思います。 もちろん男性も取り入れられそうであれば、取り入れてみてくださいね。
マインドの使い方報告書が面倒だと思ったら
「報告書」面倒ですよね。 定期的に出すものであればなおさらです。 まったく時間の無駄 必要性を感じない なんて思いますよね。 どうしたら「やる気」がでるのでしょうか？