勝ち負け

見ている世界を変える

真似をしてショートカットしよう

憧れのあの人、上司… あの人のようになりたい。 こんな気持ちを持つこともありますよね。 あなたの周りの人はカタログです。 憧れの人(他人)と自分を比べるのではなく、欲しい所を頂きましょう。
コーチングを日々の生活に活かす

相手が理解できない・理解してくれない

セミナーやコーチングでもよくお話をさせていただくことですが、人間関係で辛くなった時の対処法をお伝えします。 人間関係で辛くなってしまうのは 相手が理解できない 相手が理解してくれない ということが多いのではないでしょうか?
カラダとココロを整える

ギフトを贈ろう

「誰かに助けを求める」ことに対して、「そんなこと出来るわけない」「カッコ悪い」と思っていませんか?
コーチングで読み解く

攻撃されたのに被害者が考え方を変えろっておかしい

「攻撃されて傷ついたのに、被害者のこちらの考え方を変えたほうがいいってどうなんですか?」 と言うご質問をコーチングLINEセッションでいただきました。 掲載の許可をいただきましたので、こちらでも共有していきます。
コーチングで読み解く

「自分とは違う」に隠れている気持ち

私たちは、 憧れる人 人気がある人 儲けている人 自分の上に立つ人達 は 才能やお金があったんだ 時代や時期がよかったのだ 調子が良くて要領がいいのだ 大変な思いをしたことがないだろう(又は、してきた) ...
コーチングで読み解く

「頑張らない」の裏側

少し前からよく言われている「頑張らない」 この言葉をコーチングで読み解いていきたいと思います。
マインドの使い方

モヤモヤをエネルギーに変える

あなたは 様々なセミナーへの参加や自己啓発などに なぜ取り組むのでしょうか? 会社から強制的に・・・ということもあるかと思いますが、新しい知識等を求めるのは 変わりたい より良い状態を求める 気持ちがあるからですよね...
見ている世界を変える

誰かを攻撃してしまうとき

なぜか相手の嫌なところが目に付く イライラしてしまう 等 誰かに対してそんな気持ちを持ってしまう時もありますよね。