人間関係

マインドの使い方

全部自分でやらなくていい

「自分がやらないといけない」 「私は一人だ」 そんなこと思う必要ありません。 あなたの周りの人はあなたを助けたいと思っているはずです。
2020.02.14
ゴール(欲しい未来)の設定

上司と上手くいく方法とは

人間関係で問題となり易いものに「上司と上手くいかない」があります。 これまでは、あなたの「上司(苦手な人)に対しての捉え方を変える」ことをお伝えしてきました。 それ以外に、どのような対策があるでしょう。
2020.02.05
ゴール(欲しい未来)の設定

人との縁の繋ぎ方、切り方

私たちが人間関係を難しいと感じるのは、「他人を変えなくてはいけない」と思っているからです。 人を変えることは容易なことではありませんし、相手をコントロールしようとすることはお互いの関係にとってプラスにはなりませんよね。
2020.01.06
マインドの使い方

あなたと相手の求める「縁」が違う場合

「人間関係」は一番悩みとなり易いところです。 相手や環境を変えても実は何も変わらないという事をご存知でしょうか? 変えるべきは「ダメな自分や周りがダメという考え方」です。あなたは「どんな関係」を求めていますか。
2020.01.06
コーチングで読み解く

縁にこだわってしまう気持ち

その『縁』にこだわるのはなぜか? こだわりの裏側を知っておくと、どうやって「人間関係」を構築していけばいいのかが見えてきます。 周りの人を「自分の邪魔をする敵」とみる前に知っておきませんか?
2020.01.06
見ている世界を変える

相手を通して自分をみる

相手の言動に対して感じる「怒り」や「悲しみ」。 実は、相手を変えても、避けても、意味がありません。 その感情の答えは私たちの中にあるからです。
2019.12.18
コーチングを日々の生活に活かす

あおり運転からみる『怒り』を手懐ける方法

『あおり運転』のキッカケ・スイッチになる“怒り”という感情を 上手く手懐けることによって、 必要のない問題を起こす、または、巻き込まれることのないよう、上手く立ち回れるようになりませんか?
2019.12.13
見ている世界を変える

やりたくない仕事をするデメリット

「やりたくない」という気持ちで仕事をするのと、「やりたい」という気持ちで仕事をするととではモチベーションと結果が大きく変わってきます。 どうやって「やりたい」に変えていけばいいのか?まずは「認識する」ところからはじめていきましょう。
2019.12.02