カラダとココロを整える ギフトを贈ろう
「誰かに助けを求める」ことに対して、「そんなこと出来るわけない」「カッコ悪い」と思っていませんか？
モチベーション
カラダとココロを整える 
見ている世界を変える 休まないこと、残業を褒められた時代は終わった？
ＧＷ最終日、いかがお過ごしでしょうか？明日からの仕事行きたくない、だから連休なんて嫌なんだ、なんて思っていませんか？そんな時は、自分がメリットを感じている事を意識し、充電することを考えましょう。
コーチングで読み解く 成功する人のヒミツ
私は、以前の会社で社内外の組織のトップとの接点が多く、最近でもコーチングを通して経営者の方々とお会いする機会が多くあります。これまでお会いした「成功している方」を観察していたら、ある共通事項がありました。
コーチングを日々の生活に活かす 仕事だけの生活から抜け出すために
私たちは「毎日が仕事だけの生活」にしてしまいがちです。オフィスで仕事をしている時間だけではなく、上司や同僚達と飲み歩く。家に寝るために帰る。更には帰っても仕事の事を考えているというような生活している方も多い方もしれませんね。
カラダとココロを整える 無理をしやすい時期だからこそ
たった5分でできる、心と身体を整える方法をお伝えします。無理をしやすい時期だからこそ、ご自分に意識を向ける時間を作っていただきたいです。
セルフコーチング 楽になるためのセルフコーチング：1
コーチング = ビジネス（自己啓発） = 収益アップと考える方も多くいらっしゃるかと思いますが、コーチングは「自分を楽にする」為のものです。その副産物として、仕事や人間関係がうまくいくことになります。
コーチングで読み解く 今がその時か？
○○をしないといけない。でも・・・なんだかやる気がおきない。こんな時考えていただきたいのはそれは自分がやりたいことなのか？ということです。と、何度かこちらでもお伝えしています。が！
コーチングを日々の生活に活かす 仕事をネガティブにしか捉えられない場合
長い長いトンネルの中にいるようだ出口が見えない・・・と、もし思ってしまったら・・・抜け出せないトンネルにいるようにしか見えません。または、会社でもうこれ以上の改善は無理だこの実績をあげるのは無理だこんなことをしてもなんの意味もないなんて思っ...