マインドの使い方

マインドの使い方

変わりたいけど、変われない

「変わりたいけど変われない」という時、変わる・変わらないで言いますと「変わりたい」と思った時点で変わっています。
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その先に何を求めるのか

「過去の出来事を後悔して、前に進めない。」 「あの時の選択を変えたい」 なんてことありませんか? 分かっているけど思ってしまいますよね。 そんなときの考え方をお伝えします。
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気分は上下するもの

私たちは、日々『気分(感情)』が上下しており、生物学上にみても、波があるのは当たり前でもあります。
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自分を否定しない

企業でコーチングをさせて頂くときやセミナー等をする場合には、一番最初に何かを失敗したとしても、ご自身で「あーまたやってしまった」や「どうして自分はいつもこうなんだろう」など思わないでください! と、お願いしています。
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失敗とは?!

『失敗』という出来事の捉え方ですが、一言でいってしまえば失敗は恐れるものではありません。 失敗とは、自分が求める未来への経由の1つという事を以前にもお伝えしましたが…
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予想もしていなかった自分へ

コーチングをトレーニングとか知識習得のように感じ、他の自己啓発と一緒にされることが多いのですが 足すことではないのです。
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失敗をネガティブにとらえない

失敗が怖いのはなぜでしょうか? 失敗は失敗でなく、成功への経由です。 見るべきところは、失敗した事ではなく、そこを経由してどこにいきたいのか?です!
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自分の評価を自分で下げる仕組み

「どうして自分は失敗ばかりなんだ」なんて口癖のように言っていませんか?! 実はそれ、失敗をあなた自身が引き寄せてます。 でも大丈夫!そうなる仕組みを知っておけば。