マインドの使い方

あなたへの「お褒めの言葉」は、相手からの贈り物です。 裏なんて考えずにいただいて、あなたを高める素材としていただきましょう！ ありがたいですね！

あなたは 様々なセミナーへの参加や自己啓発などに なぜ取り組むのでしょうか？ 会社から強制的に・・・ということもあるかと思いますが、新しい知識等を求めるのは 変わりたい より良い状態を求める 気持ちがあるからですよね。

あなたはいつもどのような『ひとり言』を言っていますか？ ひとり言なんて言ってない！ という方もいらっしゃるかもしれません。 口に出すひとり言は言っていなくても、私たちは常に頭の中で対話をしています。

今の自分がどんな感情を持ちやすいのか？ という事を把握しておくと、アクシデントに余裕をもって対応することができます。 そしてもちろん周りの人にも優しくなれますよね。

「変わりたいけど変われない」という時、変わる・変わらないで言いますと「変わりたい」と思った時点で変わっています。

「過去の出来事を後悔して、前に進めない。」 「あの時の選択を変えたい」 なんてことありませんか？ 分かっているけど思ってしまいますよね。 そんなときの考え方をお伝えします。

私たちは、日々『気分（感情）』が上下しており、生物学上にみても、波があるのは当たり前でもあります。

企業でコーチングをさせて頂くときやセミナー等をする場合には、一番最初に何かを失敗したとしても、ご自身で「あーまたやってしまった」や「どうして自分はいつもこうなんだろう」など思わないでください！ と、お願いしています。