マインドの使い方

あなたへの「お褒めの言葉」は、相手からの贈り物です。裏なんて考えずにいただいて、あなたを高める素材としていただきましょう！ありがたいですね！

あなたは様々なセミナーへの参加や自己啓発などになぜ取り組むのでしょうか？会社から強制的に・・・ということもあるかと思いますが、新しい知識等を求めるのは変わりたいより良い状態を求める気持ちがあるからですよね。

あなたはいつもどのような『ひとり言』を言っていますか？ひとり言なんて言ってない！という方もいらっしゃるかもしれません。口に出すひとり言は言っていなくても、私たちは常に頭の中で対話をしています。

今の自分がどんな感情を持ちやすいのか？という事を把握しておくと、アクシデントに余裕をもって対応することができます。そしてもちろん周りの人にも優しくなれますよね。

「変わりたいけど変われない」という時、変わる・変わらないで言いますと「変わりたい」と思った時点で変わっています。

「過去の出来事を後悔して、前に進めない。」「あの時の選択を変えたい」なんてことありませんか？分かっているけど思ってしまいますよね。そんなときの考え方をお伝えします。

私たちは、日々『気分（感情）』が上下しており、生物学上にみても、波があるのは当たり前でもあります。

企業でコーチングをさせて頂くときやセミナー等をする場合には、一番最初に何かを失敗したとしても、ご自身で「あーまたやってしまった」や「どうして自分はいつもこうなんだろう」など思わないでください！と、お願いしています。