脳のしくみ

マインドの使い方

あなたと相手の求める「縁」が違う場合

「人間関係」は一番悩みとなり易いところです。 相手や環境を変えても実は何も変わらないという事をご存知でしょうか? 変えるべきは「ダメな自分や周りがダメという考え方」です。あなたは「どんな関係」を求めていますか。
2021.01.16
ゴール(欲しい未来)の設定

やりたい事ってなんだろう

「自分のやりたいことが分からない」という方、沢山いらっしゃいます。 それは、今までの自分の頑張りを見ないで、「まだまだだ」と頑張りすぎてしまった『しるし』です。 よ~く見てください。あなたは十分頑張ったのではないですか?
2021.01.16
見ている世界を変える

良好な人間関係を築く

立春を迎え、より春を感じるようになってきました。 そんな季節に、クライアント様よりよくご質問をいただく「良好な人間関係を築く方法」をお伝えしたいと思います。
2021.01.16
コーチングで読み解く

欲しい未来を手に入れるために①

Forbes記事『精神的に強い人が「絶対にしない」10のこと』をコーチング目線でみていきます。 まず1回目は、失敗にこだわらない、ネガティブな人と付き合わない、自分を疑わない、です。
2021.01.16
見ている世界を変える

無いではなく「有る」に目を向ける

「ハードルを低くする」あまりいい言葉じゃないという方もいらっしゃるかもしれませんが・・・ 今回私がお伝えしたいのは「幸せのハードルを低くする」ということです。
2021.01.16
見ている世界を変える

勝ち負けにこだわらない

今回は「勝ち負けにこだわらない」という事についてみていきたいと思います。 勝ち負けにこだわることが悪い!ということではなく 勝ち負けにこだわり過ぎることで見えなくなってしまうものが沢山あるのです。
2021.01.16
ゴール(欲しい未来)の設定

ゴール設定について

「ゴール設定」は、コーチングの中で、一番大切なところで最初のステップです。 何度か記事にしていますが、「ゴール設定」とはどういうことなのか?を見ていきます。
2021.01.16
マインドの使い方

気分は上下するもの

私たちは、日々『気分(感情)』が上下しており、生物学上にみても、波があるのは当たり前でもあります。
2021.01.16