コーチングを日々の生活に活かす 笑顔も必要なんですけど・・・その前に
「いつも笑顔の人」素敵ですよね。では無理に笑顔でいればいいのか？無理を続けていくと「あなたの求めている素敵さ」からは離れていってしまうかもしれません。
余裕
コーチングを日々の生活に活かす 
見ている世界を変える 何よりも最初に気にしたい事
「一年の計は元旦にあり」元旦の行いが一年の行いになる元旦に一年の目標や計画を立てる と言われます。が、「最初の感情」をコントロールすることを気にした方がいいです。
コーチングで読み解く 攻撃されたのに被害者が考え方を変えろっておかしい
「攻撃されて傷ついたのに、被害者のこちらの考え方を変えたほうがいいってどうなんですか？」と言うご質問をコーチングLINEセッションでいただきました。掲載の許可をいただきましたので、こちらでも共有していきます。
コーチングで読み解く 成功する人のヒミツ
私は、以前の会社で社内外の組織のトップとの接点が多く、最近でもコーチングを通して経営者の方々とお会いする機会が多くあります。これまでお会いした「成功している方」を観察していたら、ある共通事項がありました。
カラダとココロを整える 無理をしやすい時期だからこそ
たった5分でできる、心と身体を整える方法をお伝えします。無理をしやすい時期だからこそ、ご自分に意識を向ける時間を作っていただきたいです。
コーチングで読み解く 辛さがあるから○○？
「辛さがあるから・・・」という考え方をコーチングでみていきます。辛い状況にある時「この辛さがあるから、喜びが大きくなる・成長できる」ということをよく聞きますよね。こう思うことでエネルギーが湧いてくる方はそれでいいと思います。
コーチングを日々の生活に活かす 相手が理解できない・理解してくれない
セミナーやコーチングでもよくお話をさせていただくことですが、人間関係で辛くなった時の対処法をお伝えします。人間関係で辛くなってしまうのは相手が理解できない相手が理解してくれない ということが多いのではないでしょうか？
見ている世界を変える あなたが成長していないと思うなら
コーチングをさせていただく上でよくお聞きするのが「（自分が）成長しているように思えません！」というもの。そんな方は特に…