余裕

コーチングで読み解く

攻撃されたのに被害者が考え方を変えろっておかしい

「攻撃されて傷ついたのに、被害者のこちらの考え方を変えたほうがいいってどうなんですか?」 と言うご質問をコーチングLINEセッションでいただきました。 掲載の許可をいただきましたので、こちらでも共有していきます。
2021.03.28
コーチングで読み解く

成功する人のヒミツ

私は、以前の会社で社内外の組織のトップとの接点が多く、最近でもコーチングを通して経営者の方々とお会いする機会が多くあります。 これまでお会いした「成功している方」を観察していたら、ある共通事項がありました。
2021.03.27
カラダとココロを整える

無理をしやすい時期だからこそ

たった5分でできる、心と身体を整える方法をお伝えします。 無理をしやすい時期だからこそ、ご自分に意識を向ける時間を作っていただきたいです。
2021.03.27
コーチングで読み解く

辛さがあるから○○?

「辛さがあるから・・・」という考え方をコーチングでみていきます。 辛い状況にある時 「この辛さがあるから、喜びが大きくなる・成長できる」 ということをよく聞きますよね。 こう思うことでエネルギーが湧いてくる方はそれでいいと思います。
2021.03.27
コーチングを日々の生活に活かす

相手が理解できない・理解してくれない

セミナーやコーチングでもよくお話をさせていただくことですが、人間関係で辛くなった時の対処法をお伝えします。 人間関係で辛くなってしまうのは 相手が理解できない 相手が理解してくれない ということが多いのではないでしょうか?
2021.03.24
見ている世界を変える

何よりも最初に気にしたい事

「一年の計は元旦にあり」 元旦の行いが一年の行いになる 元旦に一年の目標や計画を立てる と言われます。 が、「最初の感情」をコントロールすることを気にした方がいいです。
2021.03.21
コーチングを日々の生活に活かす

笑顔も必要なんですけど・・・その前に

「いつも笑顔の人」素敵ですよね。 では無理に笑顔でいればいいのか? 無理を続けていくと「あなたの求めている素敵さ」からは離れていってしまうかもしれません。
2021.03.06
見ている世界を変える

あなたが成長していないと思うなら

コーチングをさせていただく上でよくお聞きするのが 「(自分が)成長しているように思えません!」 というもの。 そんな方は特に…
2021.02.13