見ている世界を変える 相手を理解できないと思う前に
相手を理解できないと思うなら、無理に理解しなくてかまいません。そんな場合にどうモヤモヤを解消するか？という考え方をお伝えします。
ネガティブ
見ている世界を変える 
コーチングを日々の生活に活かす 自分さえ我慢すれば上手くいく？
自分さえ我慢すればうまいく。そんな時にあなたの不満はどこに行くと思いますか？あなたの我慢は誰も褒めれくれませんよ。
カラダとココロを整える 気分をあげる習慣
無理をするのはオススメしませんが、うつうつした気分は嫌！という場合は、「気分をあげる習慣」も取り入れていただければと思います。
マインドの使い方 自分を否定しない
企業でコーチングをさせて頂くときやセミナー等をする場合には、一番最初に何かを失敗したとしても、ご自身で「あーまたやってしまった」や「どうして自分はいつもこうなんだろう」など思わないでください！と、お願いしています。
見ている世界を変える 無いではなく「有る」に目を向ける
「ハードルを低くする」あまりいい言葉じゃないという方もいらっしゃるかもしれませんが・・・今回私がお伝えしたいのは「幸せのハードルを低くする」ということです。
見ている世界を変える ネガティブからの脱却～ポジティブルール～
コーチとして日々沢山の方とお話しさせていただきますが、その中でも多いご相談が「ネガティブを変えたいです」というもの。「ネガティブ」を変えよう変えようと思ってしまっていると、よりフォーカスしてしまい「ネガティブ」をさらに感じるようになってしま...
お知らせ コーチング１日教室（内面変化2019.04）を開催しました
今回は、セミナー開催のご報告記事です。先日、欲しいものを手に入れる！コーチング１日教室【4月13日(土)】を開催し、内面を変えていく方法などについてお話しをさせていただきました。
お知らせ コーチング１日教室（内面変化・2019/4・午後）の開催について
栃木県宇都宮市で「コーチング１日教室」を、『感情をコントロールし内面の変えていこう！』をテーマに開催いたします。今回も土曜日午後の開催です！