セルフコーチング 楽になるためのセルフコーチング：2
前回のセルフコーチング１では、「自分を否定しない」という事をお伝えしました。しかし、どうやったら否定しなくなるのか？簡単な方法をお伝えします。
ネガティブ
セルフコーチング 
見ている世界を変える 今は若いからチヤホヤされてるけど…と言われてしまった
年配の方から「今は若いからチヤホヤされてるけど…」って言われて悲しくなってしまった。こちらは、法人のお客さまではない別のクライアント様からいただいたお悩みです。
コーチングを日々の生活に活かす あおり運転からみる『怒り』を手懐ける方法
『あおり運転』のキッカケ・スイッチになる“怒り”という感情を上手く手懐けることによって、必要のない問題を起こす、または、巻き込まれることのないよう、上手く立ち回れるようになりませんか？
マインドの使い方 話題の「終身雇用の継続は難しい」発言で不安を感じている人へ
トヨタ自動車の豊田章男社長が、「終身雇用の継続は難しい」と発言し、ネット等で騒がれていますね。この発言で不安を感じた場合…どう対処をすればいいのでしょうか？
コーチングで読み解く 金メダル連覇のマインドとは
今回は、先日のオリンピック金メダル連覇の羽生選手がよく言っている言葉をコーチングで見ていきましょう。自分が弱いと思えるときは、自分が強くなりたいという意思があるとき。だから、自分は逆境、自分の弱さが見えた時が好き。
コーチングで読み解く 辛さがあるから○○？
「辛さがあるから・・・」という考え方をコーチングでみていきます。辛い状況にある時「この辛さがあるから、喜びが大きくなる・成長できる」ということをよく聞きますよね。こう思うことでエネルギーが湧いてくる方はそれでいいと思います。
セルフコーチング 楽になるためのセルフコーチング：1
コーチング = ビジネス（自己啓発） = 収益アップと考える方も多くいらっしゃるかと思いますが、コーチングは「自分を楽にする」為のものです。その副産物として、仕事や人間関係がうまくいくことになります。
コーチングを日々の生活に活かす 夜眠れなくなったら
夜眠る前に、いろいろ考えてしまって眠れない！なんてことありませんか？そんな時は、時間を決めてじっくり浸りましょう。