前回のセルフコーチング１では、「自分を否定しない」という事をお伝えしました。 しかし、どうやったら否定しなくなるのか？ 簡単な方法をお伝えします。
「ネガティブ」タグの記事一覧
金メダル連覇のマインドとは
今回は、先日のオリンピック金メダル連覇の羽生選手がよく言っている言葉をコーチングで見ていきましょう。 自分が弱いと思えるときは、自分が強くなりたいという意思があるとき。 だから、自分は逆境、自分の弱さが見えた時が好き。
辛さがあるから○○？
「辛さがあるから・・・」という考え方をコーチングでみていきます。 辛い状況にある時 「この辛さがあるから、喜びが大きくなる・成長できる」 ということをよく聞きますよね。 こう思うことでエネルギーが湧いてくる方はそれでいい […]
苛立ちをぶつけられたら
周りにいる人から苛立ちをぶつけられて嫌になってしまう。 なんてことありませんか？ あなたが嫌になってしまうのは当然ですが… 実は、相手から向けられた「怒り」を 自分に向けられた怒りだと思う必要は無いんです。
