ネガティブ

お知らせ

コーチング1日教室(内面変化・2019/4・午後)の開催について

栃木県宇都宮市で「コーチング1日教室」を、『感情をコントロールし内面の変えていこう!』をテーマに開催いたします。 今回も土曜日午後の開催です!
お知らせ

転職・再就職フェアでセミナーを開催してまいりました!

今回は、セミナー開催のご報告記事です。 先日、第3回「女性のための転職・再就職フェア」【2月28日(木)】でセミナーを開催してまいりました。
セルフコーチング

楽になるためのセルフコーチング:2

前回のセルフコーチング1では、「自分を否定しない」という事をお伝えしました。 しかし、どうやったら否定しなくなるのか? 簡単な方法をお伝えします。
コーチングで読み解く

金メダル連覇のマインドとは

今回は、先日のオリンピック金メダル連覇の羽生選手がよく言っている言葉をコーチングで見ていきましょう。 自分が弱いと思えるときは、自分が強くなりたいという意思があるとき。 だから、自分は逆境、自分の弱さが見えた時が好き。
コーチングで読み解く

辛さがあるから○○?

「辛さがあるから・・・」という考え方をコーチングでみていきます。 辛い状況にある時 「この辛さがあるから、喜びが大きくなる・成長できる」 ということをよく聞きますよね。 こう思うことでエネルギーが湧いてくる方はそれでいいと思い...
コーチングを日々の生活に活かす

苛立ちをぶつけられたら

周りにいる人から苛立ちをぶつけられて嫌になってしまう。 なんてことありませんか? あなたが嫌になってしまうのは当然ですが… 実は、相手から向けられた「怒り」を 自分に向けられた怒りだと思う必要は無いんです。
コーチングを日々の生活に活かす

夜眠れなくなったら

夜眠る前に、いろいろ考えてしまって眠れない! なんてことありませんか? そんな時は、時間を決めてじっくり浸りましょう。
セルフコーチング

楽になるためのセルフコーチング:1

コーチング = ビジネス(自己啓発) = 収益アップ と考える方も多くいらっしゃるかと思いますが、コーチングは「自分を楽にする」為のものです。 その副産物として、仕事や人間関係がうまくいくことになります。