エフィカシー

先日、オンリーワンであるということをあげましたが、他の人と比較をするということは、無駄に自分から自信を失わせる事になりますよね。本当に簡単に、小さなことで、です。例えば・・・あの人は上手く仕事をこなすことができるのに、なぜ自分はできないのか...

私たちに必要となる「エフィカシー」目標達成や人間関係等すべてのものに必要となるものです。そんな「エフィカシー」を詳しくみていきましょう。

「どうして自分はこんなに弱いんだろう」じゃなくて「自分は弱い」でいいんです。自分の弱さを認めることで、誰かの弱さを許すことができます。