自己受容

「頑張らなくちゃいけない病」にかかっている方いらっしゃいませんか？私たちは頑張り過ぎなほど、頑張っています。でも、「まだまだ頑張りが足りない」「どうしてもっともっと頑張れないんだ」なんて自分を追い詰めます。