自己受容

「頑張らなくちゃいけない病」にかかっている方いらっしゃいませんか？ 私たちは頑張り過ぎなほど、頑張っています。 でも、 「まだまだ頑張りが足りない」 「どうしてもっともっと頑張れないんだ」 なんて自分を追い詰めます。