カラダとココロを整える無理にやらなくていい事 カラダとココロの休め方‐マインド編①‐ で頑張り過ぎて疲れてしまったときにやらなくていい事を3つあげました。何故やらなくていいのか?を今回は取り上げたいと思います。 2017.04.05カラダとココロを整える