芸能人やプロスポーツ選手を見ていると、コーチング理論を活用している方が増えてきたように感じます。
コーチングと知ってか知らずか分かりませんが…

例えば、あるプロサッカー選手
沢山の結果を出し続けている方でもあるのですが
サッカー以外でもマスコミに騒がれるときがあります。

それは
「ビッグマウス」
日本人である私たちは『謙虚』が美徳?になっているからか
「ビッグマウス」に対して反応し過ぎじゃないか?
と思ってしまうくらい過敏に反応しますよね。
勝ってから言え
可愛げがない
謙虚さがない
 等々

 

ですが
この選手の発言をコーチング目線でみると
対外的にいっているのではなく、
自分に言っているんですね。
「結果を出し続けることのできる自分なんだ」
「俺は誰よりも素晴らしいプレーができる」

ビックマウスというとあまりいい印象がありませんが
自分の能力を引き出すためのフレーズに過ぎないのです。
以前記事にした「セルフトーク」をコントロールしているのでしょう。
ひとり言を書きかえる

セルフトークをコントロールして
「こうなりたい自分」に変えていく

そうすることで
「こうなりたい自分」にむけて能力をフルに引き出すことができます。
あなたはどんな自分に変えていきますか?

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