変わりたいけど、変われない

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「変わりたいけど変われない」という時、変わる・変わらないで言いますと「変わりたい」と思った時点で変わっています

しかし、目に見える変化が無いために
どうして私は変われないのか?
続けることができないのか?
結果が出ないのか?
身につけることができないのか?
と、思ってしまいます。

そう思ってしまっているから
「(少しでも)変わっている自分」が見えなくなっているのです。
 
「変わりたい」と思う前のあなたとは変わっています。
今の現状に不満を持ち「変わる事」を求めたあなたは、一年前、一週間前、昨日、一時間前と比べ変わったはずです。
とりあえずは
「変わろうと思った自分」を褒めてあげましょう。
変わろうと思う気持ちが無いとなにも始まらないのですから!

自分自身の変化を認めた上でどんなあなたを求めているのか?を決めていきましょう。

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このサイトの管理人
中小企業向けコーチ 高橋みち

フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で正社員として勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
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