見ている世界を変える何よりも最初に気にしたい事 「一年の計は元旦にあり」 元旦の行いが一年の行いになる 元旦に一年の目標や計画を立てる と言われます。 が、「最初の感情」をコントロールすることを気にした方がいいです。 2018.01.04 2021.07.14見ている世界を変える
カラダとココロを整えるギフトを贈ろう 「誰かに助けを求める」ことに対して、「そんなこと出来るわけない」「カッコ悪い」と思っていませんか? 2018.01.09 2021.07.14カラダとココロを整える
セルフコーチング楽になるためのセルフコーチング:1 コーチング = ビジネス(自己啓発) = 収益アップ と考える方も多くいらっしゃるかと思いますが、コーチングは「自分を楽にする」為のものです。 その副産物として、仕事や人間関係がうまくいくことになります。 2018.01.11 2021.03.26セルフコーチング
コーチングを日々の生活に活かす夜眠れなくなったら 夜眠る前に、いろいろ考えてしまって眠れない! なんてことありませんか? そんな時は、時間を決めてじっくり浸りましょう。 2018.01.14 2021.03.26コーチングを日々の生活に活かす
コーチングで読み解く「選択」すること 成功者といえば…という時に必ずでるであろう、アメリカの実業家「ビル・ゲイツ」の言葉をコーチングでみていきたいとおもいます。 2018.01.18 2021.03.26コーチングで読み解く
コーチングを日々の生活に活かす苛立ちをぶつけられたら 周りにいる人から苛立ちをぶつけられて嫌になってしまう。 なんてことありませんか? あなたが嫌になってしまうのは当然ですが… 実は、相手から向けられた「怒り」を 自分に向けられた怒りだと思う必要は無いんです。 2018.01.21 2021.03.26コーチングを日々の生活に活かす
コーチングを日々の生活に活かす相手が理解できない・理解してくれない セミナーやコーチングでもよくお話をさせていただくことですが、人間関係で辛くなった時の対処法をお伝えします。 人間関係で辛くなってしまうのは 相手が理解できない 相手が理解してくれない ということが多いのではないでしょうか? 2018.01.29 2021.03.24コーチングを日々の生活に活かす
ゴール(欲しい未来)の設定上司と上手くいく方法とは 人間関係で問題となり易いものに「上司と上手くいかない」があります。 これまでは、あなたの「上司(苦手な人)に対しての捉え方を変える」ことをお伝えしてきました。 それ以外に、どのような対策があるでしょう。 2018.01.07 2021.03.21ゴール(欲しい未来)の設定