コーチングを日々の生活に活かす笑顔も必要なんですけど・・・その前に 「いつも笑顔の人」素敵ですよね。 では無理に笑顔でいればいいのか? 無理を続けていくと「あなたの求めている素敵さ」からは離れていってしまうかもしれません。 2017.11.29 2021.07.14コーチングを日々の生活に活かす
見ている世界を変えるピンチはピンチ アクシデントに見舞われたとき、そう簡単に「ピンチはチャンス」なんて思えません。 それが普通です! ですが、早く解決するためにも「ピンチをチャンスにするあなた」な考え方がおすすめですよ。 2017.11.11 2021.03.06見ている世界を変える
コーチングを日々の生活に活かす今すぐに気分を変えたいと思ったら 私たちは「感情と身体が一致していない」と違和感を感じる生き物です。 では、嫌な気分を変えたい時はどうすればいいでしょう? 2017.11.09 2021.03.06コーチングを日々の生活に活かす
コーチングを日々の生活に活かす陰口を言われやすいと思ったら 自分は陰口を言われたり、攻撃対象になってしまうことが多い…なんていうあなた! 私たちには「ある遺伝子」が組み込まれているのをご存知でしょうか? 2017.11.06 2021.03.06コーチングを日々の生活に活かす
見ている世界を変えるやりたくない仕事をするデメリット 「やりたくない」という気持ちで仕事をするのと、「やりたい」という気持ちで仕事をするととではモチベーションと結果が大きく変わってきます。 どうやって「やりたい」に変えていけばいいのか?まずは「認識する」ところからはじめていきましょう。 2017.11.14 2021.02.03見ている世界を変える
見ている世界を変える相手を通して自分をみる 相手の言動に対して感じる「怒り」や「悲しみ」。 実は、相手を変えても、避けても、意味がありません。 その感情の答えは私たちの中にあるからです。 2017.11.04 2021.01.28見ている世界を変える
コーチングで読み解く縁にこだわってしまう気持ち その『縁』にこだわるのはなぜか? こだわりの裏側を知っておくと、どうやって「人間関係」を構築していけばいいのかが見えてきます。 周りの人を「自分の邪魔をする敵」とみる前に知っておきませんか? 2017.11.26 2021.01.22コーチングで読み解く
ゴール(欲しい未来)の設定人との縁の繋ぎ方、切り方 私たちが人間関係を難しいと感じるのは、「他人を変えなくてはいけない」と思っているからです。 人を変えることは容易なことではありませんし、相手をコントロールしようとすることはお互いの関係にとってプラスにはなりませんよね。 2017.11.24 2021.01.22ゴール(欲しい未来)の設定