マインドの使い方過去の「あの時ああしていれば…」を攻略する 過去の後悔を引きずらないために、私たちがすべきこと。 それは、「ああしていれば」という未来は、良いようにしか想像されないということを知る事。 2017.10.19 2021.02.24マインドの使い方
ゴール(欲しい未来)の設定人生は等分のピザ あなたの人生「仕事」だけになっていませんか? そうならないために沢山のゴール(欲しい未来)を設定しておく必要があります。 2017.10.17 2021.02.24ゴール(欲しい未来)の設定
コーチングで読み解く今昔働き方の比較 「今の若い人は…」「過去の栄光に縋り付いててさー」って上下の年代に思ってしまったあなた!ちょっとした考え方の違いかもしれませんね! 2017.10.16 2021.02.24コーチングで読み解く
見ている世界を変えるあなたのモノサシ 私たちはそれぞれの「モノサシ」をもっています。 感じ方、考え方、見え方 同じモノサシを持っている人はいません。 2017.10.15 2021.02.20見ている世界を変える
マインドの使い方挑戦するときの恐怖を減らす方法 「挑戦」を高い山だと思うから怖い。 低い山、いつでも何度でも挑戦できる山だとみてみませんか? あなたがどう見るか?で変わってきます。 2017.10.14 2021.02.16マインドの使い方
マインドの使い方自分の感情の現在地を把握する 今の自分がどんな感情を持ちやすいのか? という事を把握しておくと、アクシデントに余裕をもって対応することができます。 そしてもちろん周りの人にも優しくなれますよね。 2017.10.04 2021.02.10マインドの使い方
カラダとココロを整える快適な時間を増やす 毎日の快適時間を創作するというのはあなたの為だけの「贅沢」ではありません。 あなたが快適な時間で、心が穏やかになるのなら、それは周りの人のためにもなるんですね。 2017.10.18 2021.02.10カラダとココロを整える