2017-03

カラダとココロを整える

カラダとココロの休め方‐行動編‐

今回は自信を無くしてしまった方へにも少し触れた頑張り過ぎて疲れてしまった人の休み方についてです。 まずは、身体と心を休める為の行動編です。
ゴール(欲しい未来)の設定

ゴール設定について

「ゴール設定」は、コーチングの中で、一番大切なところで最初のステップです。 何度か記事にしていますが、「ゴール設定」とはどういうことなのか?を見ていきます。
カラダとココロを整える

自信を無くしてしまった方へ

自信を無くしてしまった場合の対処法をお伝えしたいと思います。 そもそも自信なんて必要ありませんが、なぜ自信が無くなってしまったのでしょう? どのように考えるといいでしょうか?
お知らせ

コーチングセミナー(3回コース)の開催について

お仕事、プライベート共に悩みがつきない…そんなあなたに朗報です。 地元、栃木宇都宮で「コーチングセミナー」を開催することとなりました。 ちょっと目線を変えるだけで…変わる世界をお伝えします。
見ている世界を変える

勝ち負けにこだわらない

今回は「勝ち負けにこだわらない」という事についてみていきたいと思います。 勝ち負けにこだわることが悪い!ということではなく 勝ち負けにこだわり過ぎることで見えなくなってしまうものが沢山あるのです。