コーチングを日々の生活に活かす笑顔も必要なんですけど・・・その前に 「いつも笑顔の人」素敵ですよね。 では無理に笑顔でいればいいのか? 無理を続けていくと「あなたの求めている素敵さ」からは離れていってしまうかもしれません。 2017.11.29 2021.07.14コーチングを日々の生活に活かす
お知らせ全て後ろ向きだったのか… 12月8日から募集させていただきました「限定コーチングLINEセッション」のご感想を早速いただきましたので、ご紹介させていただきます。 2017.12.27 2021.04.01お知らせ
ゴール(欲しい未来)の設定人生の最後に後悔しないために 私たちが、人生の最後に後悔することは大体同じだそうです。 そのトップにくるのは、仕事で成果が出せなかったこと、人間関係がうまくいかなかったことではありませんでした。 2017.12.28 2021.03.28ゴール(欲しい未来)の設定
ゴール(欲しい未来)の設定ゴール設定の練習に「新月」を使おう! ゴールについては、これまでも記事にしていますが、今回は「女性が始めやすいゴール設定」についてふれていきたいと思います。 もちろん男性も取り入れられそうであれば、取り入れてみてくださいね。 2017.12.18 2021.03.28ゴール(欲しい未来)の設定
マインドの使い方報告書が面倒だと思ったら 「報告書」面倒ですよね。 定期的に出すものであればなおさらです。 まったく時間の無駄 必要性を感じない なんて思いますよね。 どうしたら「やる気」がでるのでしょうか? 2017.12.15 2021.03.28マインドの使い方
コーチングで読み解く攻撃されたのに被害者が考え方を変えろっておかしい 「攻撃されて傷ついたのに、被害者のこちらの考え方を変えたほうがいいってどうなんですか?」 と言うご質問をコーチングLINEセッションでいただきました。 掲載の許可をいただきましたので、こちらでも共有していきます。 2017.12.25 2021.03.28コーチングで読み解く
ゴール(欲しい未来)の設定○○依存にならないために 「○○依存」 どのようなものが入るでしょうか? ギャンブル、ショッピング、アルコール さらに、人、物、仕事などもありますね。 このように「依存をする」ということは、無意識にでも「逃げ道」を探している状態です。 2017.12.20 2021.03.28ゴール(欲しい未来)の設定
カラダとココロを整える無理をしやすい時期だからこそ たった5分でできる、心と身体を整える方法をお伝えします。 無理をしやすい時期だからこそ、ご自分に意識を向ける時間を作っていただきたいです。 2017.12.07 2021.03.27カラダとココロを整える